A plazmaadás nemes cselekedet, és extra anyagi juttatással is járhat, azonban fontos a szabályok betartása. A plazmaadás alapvetően nem jár egészségügyi kockázattal, normál esetben vérplazma adás hátrányai elhanyagolhatók, de ez csak akkor igaz, ha betartod a szabályokat.
A plazmaadásra vonatkozó egészségügyi szabályozások nagyon szigorúak. Elsősorban fontos tudnod, hogy nem adhat bárki plazmát. Inzulinos cukorbetegség, daganatos megbetegedés, véralvadási zavar és bizonyos autoimmun betegségek esetén például semmiképp nem vehetsz részt plazmaadásban. Plazmát csak 18 éves kor, és 50 kg-os testsúly felett lehet adni, ha ezek közül az egyik nem teljesül, nem lehetsz plazmaadó. Ezen felül természetesen még rengeteg olyan szempont van, amire a szűrések, ellenőrzések során minden plazmagyűjtő centernek ügyelnie kell.
Életed első plazmaadása előtt teljes egészségügyi felmérésen, alkalmasításon veszel részt, amely során orvosaink alaposan kivizsgálják, hogy alkalmas vagy-e a plazmaadásra. Ha alkalmasnak találnak, szuper, mehetsz is plazmát adni! Azonban ebben az esetben is be kell tartanod bizonyos szabályokat:
- Két plazmaadás között minimum 72 órának, vagyis 3 napnak kell eltelnie! Erre azért van szükség, mert a plazmalevétel során jelentős mennyiségű fehérje távozik a szervezetből, a testednek pedig időre van szüksége a fehérje újratermeléséhez.
- Évente maximum 45 alkalommal adhatsz plazmát! Erre is a te védelmed érdekében van szükség. A túl sok plazmaadással ugyanis veszélyeztetheted az egészségedet (és a levett plazma minőségét).
Sajnos sokan megpróbálják kijátszani ezt a két szabályt, amely súlyos következményekkel járhat.
A szabálytalanul sűrű vérplazma adás hátrányai
Fehérjehiány vagy vérszegénység
Ha nem tartod be a szabályokat, és túl gyakran adsz plazmát, a szervezetednek nem marad elegendő ideje a regenerálódásra. Plazmaadáskor a szervezetedből jelentős mennyiségű fehérje távozik, a testnek pedig időt kell adni arra, hogy ezt visszatermelje. Ezért kiemelten fontos, hogy két plazmaadás között mindig várj legalább 3 napot, és ne lépd túl a 45 adást évente! (A 45 adást és a legmagasabb juttatásokat egyébként heti 1 látogatással is könnyedén biztosíthatod a hozzád legközelebbi centerünkben.)
Fejfájás vagy rosszullét
Plazmaadáskor a fehérje mellett víz is távozik a testedből, ezért fontos a folyadékpótlás plazmaadás előtt és után (és egyébként mindig). A folyadékvesztés, vagyis az, ha nem iszol eleget, könnyen fejfájáshoz vezethet. Továbbá ha nem elég felkészülten érkezel, a plazmaadás megterhelheti a szervezetedet, ezért szédülés, hányinger jelentkezhet.
Ezért hangsúlyozzuk, hogy mindig tartsd be a szabályokat, és kövesd a plazmaadás előtti ajánlásainkat! (A cikk végén bővebben is kitérünk arra, hogy hogyan érdemes plazmaadásra érkezni.)
Immunrendszer gyengülése
Sok plazmaadó aggódik amiatt, hogy a plazmaadás gyengíti az immunrendszert. Ez azonban önmagában nem igaz. A megfelelő időközönkénti plazmaadás nem jár káros hatásokkal. Ha azonban az anyagi juttatás reményében, vagy más okból az ajánlottnál többször, vagy gyakrabban adsz plazmát, a vérplazma adás hátrányaként számolnod kell az esetleges immunrendszer-gyengüléssel. Természetesen, amennyiben betartod a szabályokat és az ajánlásokat, ez elkerülhető.
Évente maximum 45 adás
Rendszeresen hangsúlyozzuk, hogy évente maximum 45 alkalommal adhatsz vérplazmát. Ezt a szabályt is a te érdekedben hozta meg az egészségügyi hatóság, ugyanis ez az a mennyiség, amely mellett a szervezeted megfelelően tud regenerálódni.
Az éves 45 adás nem egy naptári évre vonatkozik, hanem mindig az elmúlt 365 napodra. Ez a szám tehát nem nullázódik szilveszterkor. A Plazma Centerben, amikor megérkezel, kollégáink a rendszer segítségével megnézik, hogy az elmúlt 365 napban hány alkalommal adtál plazmát. Ha ez a szám 45 alatt van, akkor jöhetsz adni. Ha viszont már elérted a 45-öt, akkor kizárásra kerülsz egy időre.
Amennyiben ez bonyolultnak hangzik, mutatunk egy trükköt. Adj plazmát minden héten egyszer! Mivel évente biztosan kiesik néhány nap (betegség, nyaralás, szülinap, centerleállás stb. miatt), így nem fogod túllépni az “éves 45-ös keretet”.
Ne feledd, a vérplazma adás hátrányai elkerülhetők, ha odafigyelsz: ezek a szabályok a te egészségedet szolgálják!
A Plazma Centernél te vagy az első
A Plazma Center különösen szigorúan betartja a szabályokat, amelyek célja a te biztonságod. Nemrég elindult új rendszerünknek hála minden adásod egy helyen kerül feljegyzésre, függetlenül attól, hogy melyik centerünkben jártál.
Azonnal látjuk, ha összegyűlt a 45 adásod, vagy nem telt el még elegendő idő két plazmadás között. Az új rendszer és az innovatív, új, Androidra és iPhone-ra is letölthető applikációnk bevezetésével nagy lépést tettünk afelé, hogy minimálisra csökkentsük a visszaélések számát, ezzel gyakorlatilag 0-ra redukálva a vérplazma adás hátrányait.
A Plazma Centernél szakképzett egészségügyi asszisztensek dolgoznak, akik minden váratlan helyzetre fel vannak készülve, és egyből segítenek bármilyen probléma esetén. Életed első plazmaadása előtt alapos alkalmasításon esel át, ezzel ellenőrizzük, hogy minden adott-e ahhoz, hogy biztonságosan, következmények nélkül adhass plazmát és menthess életet. Pontosabban kizárólag pozitív következményekkel: szuper juttatásokkal, lehetőségekkel.
Mire figyelj plazmaadás előtt, hogy minimalizáld a hátrányokat
Ha nem követed a Plazma Center dolgozóinak tanácsait, és nem készülsz fel megfelelően a plazmaadásra, az okozhat kisebb-nagyobb problémát (de barátságos, tapasztalt munkatársainkra még ilyen helyzetben is számíthatsz). Nézzük meg, mit tehetsz a vérplazma adás hátrányai ellen!
Dehidratáció: kevés folyadékbevitel következtében alakul ki, és fejfájással járhat. A plazma nagy része víz, így plazmaadás során sok víz távozik a szervezetből, ennek pótlása elengedhetetlen.
Ezt tedd: plazmaadás előtt és után fogyassz elegendő (2-3 liter) folyadékot, leginkább vizet, beosztva!
Dehidratáció: kevés folyadékbevitel következtében alakul ki, és fejfájással járhat. A plazma nagy része víz, így plazmaadás során sok víz távozik a szervezetből, ennek pótlása elengedhetetlen.
Ezt tedd: plazmaadás előtt és után fogyassz elegendő (2-3 liter) folyadékot, leginkább vizet, beosztva!
Kimerültség: mivel a plazmát értékes tápanyagok alkotják, ezek szintje plazmaadás során csökken.
Ezt tedd: plazmaadás előtt és után ne maradj fenn sokáig, és ne végezz megterhelő fizikai tevékenységet! Érkezz kipihenten plazmát adni, és utána is pihenj!
Szédülés: a tápanyagok távozása szédüléshez, extrém esetben ájuláshoz vezethet.
Ezt tedd: plazmaadás előtt és után is étkezz tápanyagokban gazdagon, és pótold az elvesztett elektrolitokat!
A plazmaadáshoz való felkészüléshez kérheted kollégáink segítségét, illetve a weboldalunkon is számos értékes információt találsz. Első lépésként olvasd át táplálkozási kisokosunkat! Ha pedig nevetve szeretnéd elkerülni a vérplazma adás hátrányait, akkor szórakoztató TikTok videóink fogyasztását javasoljuk.
A rengeteg tévhit ellenére a plazmaadás önmagában egyáltalán nem veszélyes. Ha megpróbálod kijátszani a szabályokat, és túl sűrűn adományozol plazmát, annak viszont komoly következményei lehetnek, így kérjük, ne tedd!
Adj plazmát hetente egyszer, és ne lépd túl az éves 45-ös keretet! Ha ezt a két szabályt betartod, és megfelelően felkészülsz a plazmaadásra, nem lehet gond.
Már heti egy plazmaadással is életeket menthetsz, a Plazma Center akcióit kihasználva pedig szép extra bevételre tehetsz szert. És ami még fontosabb, heti egy adással a saját jó(l)létedért is sokat teszel.
